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肥胖症患者该如何有效缓解病症
2022-09-25

由于物质生活水平的上升,人们的饮食条件也变得越来越好,这就直接促使肥胖症患者越来越多,在中医学上,肥胖症又被分为好几个种类,针对于不同类型的肥胖症,都有针对性的治疗方式,这几种应对方法都有着不错的效果,下面小编就来为大家解析一下。

清热型

决明子茶

肥胖症患者该如何有效缓解病症?决明子性微寒,可以清热明目。决明子也可以润肠通便,降血脂,用于大便秘结,习惯性便秘等。如果本身血压高又便秘,决明子茶是很好的选择,但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,还是不要喝决明子茶。

绿茶

绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶能够治疗便秘、瘦身美体、达到减肥的目的。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

血虚型肥胖

推荐这类型肥胖者多用山楂果泡茶,这种茶有益气补气之效用。山楂果能扩张血管,保持血管畅通,并能调节血脂和胆固醇的含量。肥胖症患者该如何有效缓解病症?适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半以及补气的香砂六子汤,香砂六子汤有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

理气型

肝郁型肥胖女性瘦身重在心情调节,平常可多用中药泡澡,用这个方法瘦身效果不错。另外,针灸可以调节情绪的肝经如太冲穴、太溪穴等。这两种是外在的调理方式。肥胖症患者该如何有效缓解病症?比如说陈皮茶,可以帮助消化、祛痰、理气。陈皮是温性的,味道有点辛和苦。陈皮的气香宣散,有着很好的燥湿化痰,治疗便秘的功效。

人们之所以容易肥胖,一个方面是因为吃得多,另一个方面就是缺乏运动,因此大家在选用药物调理身体的时候,也应该积极的配合锻炼,每天都坚持运动,会让你看到更加显着的瘦身效果,肥胖人士切忌盲目节食或者服用减肥药来达到瘦身的效果!